Category: صحت

[ad_1] انگلینڈ سے تعلق رکھنے والے رولر کوسٹرز کے شوقین نے ایک ہفتے میں 55 رولر کوسٹرز کی سواری کر کے گینیز ورلڈ ریکارڈ قائم کردیا۔ برائٹن سے تعلق رکھنے والے ڈین اسٹوکس کا کہنا تھا کہ مجموعی طور پر انہوں نے یو کے میں 16 دنوں میں 32 تھیم پارکس کی 108 رولر کوسٹرز […]

[ad_1]  حالیہ تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ نصف سے زیادہ بالغ کوافراد اداسی یا تناؤ کے دوران کاربوہائیڈریٹ کی طلب محسوس ہوتی ہے ۔ یہ رجحان دماغ کے اعصابی نظام کے ردعمل میں کام کرتا ہے جو انعامی نظام اور جذباتی تکلیف سے گہرا تعلق رکھتا ہے۔کاربوہائیڈریٹ سے بھرپور غذائیں عارضی طور پر سیروٹونن […]

[ad_1] آئر لینڈ کے مشہور’’ آلو قحط‘‘ اور آئس لینڈ میں ہلاکت خیز خسرہ کی وبا کا مقابلہ کرنے والے مردوزن میں ایک بات مشترک تھی: ’’انتہائی مشکل حالات میں بھی خواتین مردوں کی نسبت زیادہ عرصہ زندہ رہیں۔‘‘جدید طبی سائنس کی رو سے وجہ یہ ہے، عورت کا جسم زیادہ قوت و برداشت رکھتا […]

[ad_1] اکثر عمر رسیدہ افراد دل کی صحت کو بہتر رکھنے والے اقدامات کو نظر انداز کر دیتے ہیں، جبکہ عمر کے ساتھ دل کی بیماریوں کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔ اس کی چند عام وجوہات درج ذیل ہیں: عام طور پر یہ سمجھا جاتا ہے کہ بڑھاپے میں دل کے مسائل "قدرتی” ہیں اور ان سے […]

[ad_1] ماہرین کے مطابق دل کی بیماری اکثر آہستہ آہستہ بڑھتی ہے اور شروع میں ہلکی علامات کو نظر انداز کر دیا جاتا ہے۔ مگر کچھ اہم وارننگ سگنلز ایسے ہیں جو واضح طور پر بتاتے ہیں کہ آپ کے دل کی صحت خطرے میں ہے۔ درج ذیل ایسی ہی 6 بڑی وارننگز تحریر کی […]

[ad_1] پیٹ کی صحت مزاج سے لے کر قوتِ مدافعت تک ہر چیز متاثر کر سکتی ہیں لیکن ایک نئی تحقیق میں معلوم ہوا ہے کہ پیٹ کی صحت ہماری خراب نیند کا بھی سبب ہوسکتی ہے۔ محققین نے پیٹ کے بیکٹریا کی مختلف اقسام کے ساتھ بے خوابی کا تعلق بتایا ہے کہ جبکہ […]

[ad_1] بادام دماغی صحت کیلئے مفید ہے ہی لیکن "زیادہ بادام کھانا بعد کی زندگی میں بہتر ذہنی صلاحیت کا ضامن بھی ہوسکتا ہے۔ اس بات کے کئی تحقیقاتی اشارے ملے ہیں۔ بادام میں موجود وٹامن ای، اومیگا فیٹی ایسڈز، اینٹی آکسیڈنٹس اور میگنیشیم دماغ کے خلیوں کو آکسیڈیٹو نقصان سے بچاتے ہیں۔ کچھ مطالعات […]

[ad_1] ہلدی والا دودھ صدیوں سے دیسی علاج اور ہومیوپیتھک علاج میں استعمال ہو رہا ہے۔ اس کے کئی حیرت انگیز فوائد ہیں کیونکہ اس میں ہلدی اور دودھ کے غذائی اجزاء ایک دوسرے کے اثرات کو بڑھا دیتے ہیں۔ ہلدی میں موجود curcumin قدرتی اینٹی آکسیڈنٹ اور اینٹی بیکٹیریل خصوصیات رکھتا ہے جو جسم […]

[ad_1] ایک نئی تحقیق میں بتایا گیا ہے کہ بچوں (بالخصوص لڑکوں) کا بہت زیادہ گیم کھیلنا (بنج گیمنگ) ان میں براہ راست بے چینی، ڈپریشن اور خراب نیند سے تعلق رکھتا ہے۔ ہانگ کانگ میں کیے جانے والے مطالعے میں محققین نے 2592 اسکول کے بچوں اور نوجوانوں کا سروے کیا جس میں معلوم […]